[Denna sida utgör en snabböversättning av manualen för CompuTrainer 3D mjukvara (CompuTrainer 3D Software) som du för med CompuTrainer Pro 3D. Vi publicerar den direkt och i takt med att översättningen framskrider. När översättningen är klar kommer vi att erbjuda manualerna i tryckt skick för en tilläggskostnad. Vilket priset blir återkommer vi till när vi är klara och har fått in offert från tryckeri.]

Användarguide. Version Mars 2003.

GRATTIS!

Välkommen! Du är ägare till Racermate CompuTrainer 3D Software. CompuTrainer Pro med 3D mjukvara har utvecklats för högpresterande PC med full 3D spelkapacitet. Det inkluderar bärbara PC och skrivbordsPC byggda på Pentium II plattformen seranre varianter med grafikkort på minimum 8MB och med aktuella drivrutiner.

Detta är vår populäraste mjukvaraprodukt och den har nu genomgått en omfattande uppdatering med många nya egenskaper. Dessa inkluderar stapeldiagrams- och polär SpinScan och ett helt grafisk gränssnitt för konstruktion av banor. Vidare har tillkommit valbara datafält och många andra användbara saker. 3D kommer att förse dig med oräkneliga svettiga och underhållande timmar! Dessutom finns det några avancerade användarfunktioner som kommer att hjälpa dig att prova nya saker. 3D förser med alla tränignsdata du behöver och avancerad grafik som garanterar att du håller dig på cykeln.

Var vänlig läs igenom denna och de andra tillhörande bruksanvisningarna noggrannt. På så sätt kan du fullt ut använda alla de sofistikerade möjligheterna som din CompuTrainer förser med. Vär erfarenhet är att vissa delar av manualen gärna hoppas över och följden är tekniska frågor och problem som annars inte skulle uppstå. Du kommer att hitta en [hand] som indikerar särskilt viktiga punkter.

Det förekommer att mjukvaran uppdateras och att nya banor tillkommer. För att hålla dig uppdaterad besök webbplatsen www.computrainer.com. [Du kan också hitta banor på www.raceacrossamerica.org] Webbplatsen www.computrainer.com är också en utmärkt plats att hitta information om flesökning och om du behöver teknisk support.

Tack för att du köpt CompuTrainer Pro 3D mjukvara och kom ihåg att förvara denna bruksanvisning säkert och lätt tillgängligt!

PROGRAMINSTALLATION — Så här installerar du mjukvaran 3D Pro

CompuTrainer levereras med hela fyra olika program. Varje program har sin egen installationsrutin. Innan du sätter den CD-rom som programmen finns på i datorns optiska läsare (CD-drev) vill vi att du kontrollerar skivans omslag för att se om där finns några instruktioenr som är nyare än de du finner här.

Installation:

1. Starta Windows om det inte redan är igång

2. Stäng alla andra Windowsprogram för att förhindra eventuella problem med kollisioner

3. Sätt i CompuTrainer mjukvara CDn. En installationsmeny skall dyka upp.

4. Välj från installationsmenyn vilket program du vill installera. Följ instruktionerna och gör dina val för att fullfölja installationen.

5. Fortsätt med installation av ytterligare program tills att du har installerat de program du önskar.

Om Installationsmenyn inte syns:

1. Dubbleklicka på ikonen "Den här datorn".

2. Dubbelklicka på ikonen för ditt CD-ROM drev. [vanligen E: eller F:]

3. Dubbelklicka på "Autorun.exe" för att aktivera menyn.

4. Fortsätt som i punkt 4. ovan.

[hand]

Försäkra dig om att läsa filen "readme.txt". Varje version av programmet har en sista-minuten infroamtion om förändringar som inte hann införas i manualen.

Avinstallation:

Program som kommer med CompuTrainer kan enkelt avinstalleras. En avinstallation kommer att avlägsna de programfiler som installerades när mjukvaran installerades första gågngen. Filer som tillfogats genom uppdatering och tillfogande av banor kan bli kvar på datorn. Vidare kan prestationsfiler och data om cykelryttare bli kvar. Hur du får bort dessa framgår av steg 5.

1. Starta Windows om det inte redan är igång.

2. Stäng alla andra Windowsprogram för att undvika eventuella kollisioner och problem.

3. Gå till programgruppen för CompuTrainer 3D programmet.

4. Klicka på ikonen "Uninstall". Följ instruktiorna för att avinstallera mjukvaran från din dator.

5. För att försäkra dig om att alla filer avlägsnats, dubbelklcika på "Den här datorn" och dubbelklicka sedan på den hårddisk som mjukvaran installerades på [vanligen C:]. Leta upp mappen "CompuTrainer 3D" och högerklcika på mappen och vänsterklicka sedan på "Ta bort".

Observera: Avinstallation och borttagande av filer kan avlägsna banor och sparade prestationsfiler som inte kan återskapas. Försäkra dig om att spara dessa filer om du i framtiden skulle vilja använda dem igen. Kopiera dem till ett annat media (så kallad backup), så kann du seanre återskapa filerna.

Snabbt igång med 3D programmet

Steg 1 -Bekanta dig med CompuTrainerns anslutningar. Anslut PC gränssnittet till en ledig seriell port (brukar finnas på baksidan av PCn) eller om du använder en USB till Seriell Adapter, anslut den (USB-portar kan finnas både på framsidan och baksidan av nyare PC. På bärbara finns de ibland på sidan.)

Steg 2- Anslut CompuTrainern till han-kontakten för seriell portanslutning till PC. Du använder den medföljande Stereokabeln för detta.

Steg 3- Installera programvaran. När denna är installerad, starta programmet med de programgenvägar som skapats.

OBSERVERA: Kör testprogrammet för Com Portar. Enklast är att använda Challenge PC1 programmet som medföljer på samma CD som 3D mjukvaran. Efter att testet genomförts, har du fått indikation om vilken port CompuTrainern är ansluten till. Denna information behöver du för att göra ett fullständigt igångsättande med Cyklist 1 (Rider 1) och cyklist 2 (Rider 2) i alternativfönstret (Options).

Steg 4- Från Bygg/Ladda Bana ((Build Load Course) och "Kör" (Let´s Ride) välj Build or Load a Course (Bygg eller ladda en bana).

Steg 5- Välj alternativet Options (tryck på knappen) ock välj en opponent i delen Tv äla mot (Ride Against). Välj inte Another CompuTrainer (en andra CompuTrainer) eller Previous Performance (when available) (Föregående prestation om tillgänglig) om du inte anslutit en annan CompuTrainer eller genomfört ett lopp redan.

Steg 6- Välj vilka data som du vill skall visas på skärmen under din cykling. Välj vilken måttenhet som skall användas Feet eller Meter. Om du väljer Feet kommer engelsk/amerikanska mått att användas. Hastighet och sträcka visas i Miles (ung. 1,6 km). Om du väljer Meter kommer svenska enheter (kilometer, kilometer per timme) att visas. Du kan välja om du vill att namnet på cyklisten skall visas (data som skapats i cyklistdelen, Rider Section, används).

Steg 7- Välj Cyklist Ett (Rider One) med hjälp av New (Ny) knappen och skapa ettt underlag, Rider Information File, för dig själv. Fyll i alla fält och se till att markera måttenhet (pounds eller kilogram) innan du matar in. Lägg till din cykels vikt. genom att välja förvalsvisning (default image) kan du justera färgen på din klädsel. Om du väljer "Saturn" som används färgvalsfunktionen inte. När du är klar, klicka OK för att stänga dessa menyval och samtidigt läggs ditt namn till listan.

Steg 8- Ställ in (konfigurera) Port-inställningar utifrån den information du fick när du använde Challenge PC1 Software´s - Test Comm Port verktyg.

Steg 9- Nästa steg är att välja var på skärmen du vill att banprofieln skall visas, om du vill att det skall visas skyltar (Signs) och om du vill skapa en logg över ditt lopp. Du kan skapa dina egna skyltar. Det finns också några skyltar som följer med programmet. När du gjort dessa val, klicka OK för att lämna Alternativ-fönstret (Options Screen).

Steg 10- Välj knappen Ladda (Load) och välj därefter vilken bana du vill köra. Klicka på banan så att den markeras. Klicka sedan på Ladda (Load). Detta kommer att ladda banan i banmatrisen. Du har även möjlighet att skapa en egen bana med användande av knapparna Manuellt eller Slumpskapat banbygge (Manual or Random Course Build).

Steg 11- Du är nu klar att köra med din CompuTrainer. Välj sceneri (landskap) med pilknapparna på Kör Nu! (Race Now!) och tryck därefter på Kör Nu! (Race Now!). Det gör att banan byggs. Det tar några sekunder beroende på datorkraft.

Steg 12- Sätt dig på cykeln. Pressa F1-knappen på datorns tangentbord eller på kontrollenheten "CompuTrainer". Använd F2-knappen för at skifta mellan Delad Bild (Split Screen) och SpinScan-visningar. Använd F3-knappen för att sätta på eller stänga av "att liga på hjul" (Drafting). Du kan använda +/- knapparna för att styra en Temposättare (Pacer) som du angett watt-tal för. Under loppet kan du öka eller minska dennes effektuttag.

Steg 13- Under färd kan du pausa genom att trycka på F1 en gång. Du startar igen genom att trycka på F1 ytterligare en gång. När du cyklat klart en sträcka kan du gå till bruksanvisningen och få mer detaljerad inforamtion om hur du sparar lopp och hur du sedan kan köra mot din egen prestation.

Steg 14- Ha riktigt roligt!

BRUKSANVISNINGEN FORTSÄTTER: Klicka här!

Du kan följa Sven-Erik Olssons (RacermateIncs Sverige representant) och hans utveckling till en bättre ultracyklist på http://ultracyklist.blogspot.com/ Målet är att med daglig (eller så gott som daglig) träning en halv till en och en halv timme om dagen öka medelwattutvecklingen till 250 watt. Just nu har Sven-Erik ökat från 165 watt till 215 watt. Träningsredskapet är CompuTrainer, programmet Pro 3d och den Rambouillet by Rivendell som Sven-Erik annars drar runt på vägarna med. Banvalet är det självklara för ultracyklisten. Resan går längs RAAM, Race Across America, se http://www.raceacrossamerica.org/
Vintervägarna byts mot inomhusträning med SpinScan-funktionen påslagen. Det blir dels en mer teknisk träning (med biofeed-back) dels kortare förberedelsetid eftersom det inte behövs lika mycket kläder, som skall tas på och av. Cykeln blir inte heller lika smutsig. Det räcker med en enkel avtorkning.